כעת גולשים באתר: 258
מספר הספרים באתר: 16,883
מספר הביקורות באתר: 37,234
לחנות
לייק לנוריתה
אי קאסט
השתתפות בפרויקט
נעיצת ספר באתר נוריתה
פרסום באתר נוריתה

ז'אנר - עידן חדש ורוחניות

עידן חדש ורוחניות - נוריתה ביקורות והמלצות על ספרים

Pages

כשאנני היתה ילדה, היא נפצעה בתאונה בלונה פארק. חייה אמנם ניצלו אך ידה השמאלית נקטעה וחוברה חזרה לגופה בניתוח קשה. האדם שהציל את חייה היה אדי, לוחם לשעבר בן שמונים ושלוש, איש התחזוקה של הפארק, ששילם על כך בחייו. מאז השתנו חייה של אנני לבלי הכר. אמה, חדורת רגשי אשם, ניתקה אותה מהעולם שהכירה ובשל כך סבלה אנני מבדידות קשה ומהתעללויות. במשך כל חייה נאלצה לעמול קשה כדי לזכות בהכרה מצד הסובבים אותה. באחד הימים, והיא כבר אישה צעירה, פגשה שוב באהוב נעוריה, פאולו, והאמינה שסוף-סוף מצאה את האושר.

לפני 19 שנים ראה אור הספר "ארבע ההסכמות" שכתב דון מיגל רואיס. מאז ועד היום הוא מככב ברשימות רבי המכר בארץ ובעולם ונמכר בעשרות מיליוני עותקים. הספר החדש מאת דון מיגל רואיס, "שלוש השאלות", שכתב יחד עם ברברה אמריס, הוא הבחירה הטבעית עבור מי שאוהב את הכתיבה שלו והבחירה הטבעית עבור מי שרוצה לענות על השאלות האלה, שכל אחד שואל את עצמו בשלב זה או אחר בחייו. 

לאחר שמונה שנות עבודה במגזר הפרטי ו-25 שנה במשרות בכירות בשירות המדינה, בחרה יונית טרנר, מאמנת אישית המתמחה בהנחיה ובהכשרה של מאמנים ומטפלים לשלב ערכות הקלפיםturn point שפיתחה ולהתמקד בקריירה שנייה בתחום האימון, בדגש מיוחד על אימון למערכות יחסים ואימון לצעירים לצד פיתוח ערכות קלפי אימון וטיפול. 

היומן שאתם אוחזים בידיכם הוא הזמנה למסע. מסע שאורכו שנה. מסע לשינוי הרגלים. מה שאנחנו עושים - זה מה שאנחנו.
ההרגלים שלנו - זה מה שאנחנו. מחלק מהם אנחנו מרוצים. מחלק פחות. עם חלק טוב לנו. חלק היינו רוצים לשנות.
היומן הזה מיועד למי שכבר ניסה לשנות את הרגלי התזונה שלו או את הרגלי התנועה שלו, למי שניסה לסגל הרגלי עבודה או חיים חברתיים חדשים, ופעם אחר פעם גילה שלא קל לייצר שינוי אמיתי וקבוע.

בטחו בתחושות הבטן שלכם * התיידדו עם העבר * לִמדו איך לעשות הפסקות * תנו קרדיט כשמגיע * לִמדו לסלוח לאחרים * חקו את הטובים ביותר * מִצאו את האומץ להיכשל * היפרדו מאנשים רעילים * אִמרו אמת * היו מומחים בתחום כלשהו * אל תתחרטו על דבר

כן, יש דברים שאנשים מצליחים עושים בקביעות. הבשורה המשמחת: ניתן ללמוד מהסודות הגדולים של האנשים המצליחים ביותר – בקריירה, במערכות יחסים ובהורות, בכל תחום כמעט – וליישם אותם בקלות.

מיינדפולנס הוא תוצר רב עוצמה של שילוב בין תובנות מחקר המוח והפסיכולוגיה ובין תרגול מדיטציה. טיפוח מיינדפולנס יוצר יציבות נפשית, שעוזרת לצאת ממעגלי הלחץ והשחיקה ולהתמודד עם הקשיים והאתגרים של החיים. תרגול זה מביא לשינוי של ממש בחייהם של רבים, ומאות מחקרים שפורסמו בשני העשורים האחרונים מוכיחים את יעילותו. אין פלא, אם כן, שבשנים האחרונות זוכה תרגול מיינדפולנס לפופולריות חסרת תקדים בעולם ובישראל.

 

המזוודה הינו סיפור מסע של משפחה ישראלית, הפוגשת גורו הודי מואר בהרצאה בישראל. בעקבות המפגש קורים להם ניסים והרפתקאות מופלאות. הם אורזים מזוודה ויוצאים לשנת שבתון בהודו.
הספר מסופר מנקודת מבטם של כל בני המשפחה, העוברים יחד תהליך של התפתחות אישית. הגורו-יוגי, אף שאינו נמנה על המספרים, נוכח בצורה סמויה או גלויה לאורך כל הספר. כך גם המזוודה עצמה, המניעה את התהליך כולו.

פתאום אמרתי לעצמי: "זהו... אני לא שמן שעושה דיאטות יותר." בבוקר יש זריחה ובערב שקיעה. זה הטבע, ובטבע הזה אני רזה, כך החלטתי! הרגשתי טוב עם המילה "רזה", למרות שלא כיוונתי לרזון, אלא לנינוחות עם המשקל. למה בעצם לא להתחיל להתנהג כאילו כבר רזיתי, כאילו לא הייתי שמן מעולם?! מה כבר יכול להיות? נכון, את המשקל העודף צריך להשיל, אך למה לסבול? ומדוע מהר? ייקח זמן? שייקח, לפחות איהנה בזמן הזה. אף אחד לא רודף אחרי. (מתוך הספר)

עיתים-עיתים בנויים חיינו.
עיתים של עבודה ועיתים של מנוחה והרפיה.
עיתים של התעלות ועיתים של התמודדות.
עיתים של רצוא ועיתים של שוב.
עיתים של בהירות ועיתים של חיפוש.
ובכל העיתים אנו מבקשות בינה. אור חדש שייתן כיוון, רצון, משמעות.

גב הכריכה:
"הילדים הפנימיים" שבתוכנו מייצגים את מכלול החוויות שעברנו בילדותנו ומשפיעות עד היום על הנפש שלנו.
•    אם אתם מרגישים שאתם סובלים ביום יום (נפשית או פיזית)
•    אם אתם חשים ריקנות עצומה בלב, למרות שיש לכם את כל מה שסיפרו לכם שאנשים נורמטיביים ומסודרים בחיים "צריכים"
•    אם אתם מוצאים עצמכם כועסים מידי, לחוצים מידי, מפוחדים מידי או מרצים מידי
•    אם אתם חושבים מחשבות לא נחמדות על עצמכם, לא אוהבים או מכבדים מספיק את עצמכם

Pages

איגרת מידע נוריתה

קבלו את החדשות האחרונות מהאתר!

צור קשר

צור קשר

לכתיבת ביקורות ויצירת קשר עם נוריתה שלחו טופס או מייל:[email protected]

נוריתה – אתר על ספרים, ספרות ובעיקר ביקורות על ספרים. אוהבי הספרות והקריאה ימצאו המלצות על ספרים, מידע על ספרים חדשים, שפע של ספרים לנוער, ספרים לילדים, ספרי מתח, ספרי בישול, כתבי עת ועוד...
נורית וייסמן ת"ד 733 ערד 8910602 | [email protected] | עיצוב ובניית האתר בדרופל סטודיו VITI