כעת גולשים באתר: 369
מספר הספרים באתר: 13,225
מספר הביקורות באתר: 25,452
נעיצת ספר באתר נוריתה
פרסום באתר נוריתה
מידע ופרטים על הספר ביקורות על הספר תגובות הגולשים
איך להיות הפסיכולוגים של עצמנו ?
  כותרת משנה
מדריך לטיפול עצמי
  שם הסופר
  שפת מקור
עברית
  ז'אנר
  מספר עמודים
208
  הוצאה לאור הוצאת פוקוס
  שנת הוצאה לאור של המקור
2017
  פירוט נוסף
הקדמה : ד"ר תומר סברון
  תאריך הכנסה לאתר
14/07/2017
     
 
איך להיות הפסיכולוגים של עצמנו? - מירב הראל - אתר נוריתה
מס' גולשים שצפו בספר: 21
 

ספר זה מיועד למי שתקוע, למי שמרגיש שהחיים הם סבל, למי שכואב לו או חולה, למי שרוצה להבין יותר את עצמו, למי שרוצה להתגבר על התנהגויות אוטומטיות שליליות ומעכבות, למי שרוצה לשנות דפוסי חשיבה מגבילים ולמי שרוצה לקבל ולאהוב את עצמו יותר ולהפסיק להלקות את עצמו, בין אם הוא נמצא כבר במסגרת טיפולית ובין אם לא.

שיטת האבחון "הטרילוגיה", הנמצאת בבסיסו של הספר, משלבת ושוזרת מבט על בתוך המציאות היומיומית ומשם מעניקה נקודת ראייה אחרת ושונה המאפשרת לייצר שינויים, לצאת מתקיעויות במהירות ולעיתים אף לצמוח מהן.

בצורה קלילה, מצחיקה ומעניינת הספר מפרט ומסביר על המנגנונים הרגשיים המורכבים שיוצרים את מציאות חיינו ומכיל כלים פרקטיים למיפוי תודעתי ורגשי שיעזרו לגלות מי אנחנו באמת. בנוסף, הוא עונה על שאלות רבות כגון:

  • מדוע רובנו כל כך סובלים וכואבים?
  • מדוע אנחנו מסתירים מהעולם היבטים של עצמנו? [לא ברור מה זה היבטים של עצמנו]
  • מדוע החיים נותנים לנו מכות?
  • מדוע אנחנו לא אוהבים את עצמנו?
  • מדוע אנחנו מלקים את עצמנו?
  • מדוע קשה לנו כל כך להשתנות?
  • ואיך בכל זאת עושים זאת?
 

המלץ לחבר

איך להיות הפסיכולוגים של עצמנו ?
(Your name) המליץ על דף מ- nuritha.co.il
(Your name) חשב שיהיה לך מעניין לקרוא דף מ- nuritha.co.il
שלח ביקורת לעורכי האתר מידע על הספר תגובות על הספר
   
נפש בריאה בגוף בריא - מירב הראל - אתר נוריתה
   

איגרת מידע נוריתה

קבלו את החדשות האחרונות מהאתר!

נוריתה – אתר על ספרים, ספרות ובעיקר ביקורות על ספרים. אוהבי הספרות והקריאה ימצאו המלצות על ספרים, מידע על ספרים חדשים, שפע של ספרים לנוער, ספרים לילדים, ספרי מתח, ספרי בישול, כתבי עת ועוד...
נורית וייסמן ת"ד 733 ערד 8910602 | [email protected] | עיצוב ובניית האתר בדרופל סטודיו VITI