כעת גולשים באתר: 303
מספר הספרים באתר: 13,829
מספר הביקורות באתר: 27,170
לייק לנוריתה
נעיצת ספר באתר נוריתה
פרסום באתר נוריתה
מידע ופרטים על הספר ביקורות על הספר תגובות הגולשים
בית ספר לשינה
  כותרת משנה
להתעורר אל הכוח של השינה
  שם הספר בשפת המקור
Night School
  שם הסופר
  שם הסופר בשפת המקור
Richard Wiseman
  שפת מקור
אנגלית
  ז'אנר
  מתרגם דפנה לוי
  מספר עמודים
328
  הוצאה לאור ספרי עליית הגג
  שנת הוצאה לאור בארץ
2017
  תאריך הכנסה לאתר
01/08/2017
     
 
בית ספר לשינה - ריצ'רד וייסמן - אתר נוריתה
מס' גולשים שצפו בספר: 552
 

משהו מוזר עד מאוד קורה בכל יום בחיינו. אנחנו עוצמים עיניים, מתעלמים מהסביבה ויוצאים שוב ושוב למסע אל עולם פנטסטי. בממלכת הדמיון הזאת אנחנו מסוגלים לעוף, לבלות זמן איכות עם הידוען החביב עלינו, להגן על כדור הארץ מפני מתקפת זֹומּבים או לראות בחלחלה איך כל השיניים נושרות לנו מהפה. אלא שבסופו של דבר אנחנו חוזרים להכרה, פוקחים עיניים וממשיכים בחיינו כאילו לא אירע דבר. ואולי המדהים מכול, זאת אינה חוויה קצרצרה. בממוצע, אנחנו ישנים שליש מכל יממה, ורבע מהזמן הזה מוקדש לחלומות.

 

למרבה הצער, רק למעטים מאיתנו יש מושג כלשהו על מה שקורה בחלק הזה של חיינו. בית ספר לשינה ייקח אתכם לסיור עומק במדע השינה והחלום, ויציג טכניקות שיעזרו לכם להפיק מהלילה את מרב התועלת. יחד נגלה מה קורה למוח ולגוף שלנו בכל לילה מחיינו, נחשוף את התעלומות של מחזור השינה האנושי, נלמד להתגבר על סיוטי לילה וליהנות משנת לילה טובה, ונגלה כי לחלומות שלנו יש כוח לשנות את חיינו.

 

בית ספר לשינה חושף את המדע ואת המידע העדכני ביותר מאחורי המוח הישֶן, ומסביר כיצד שעות השינה "המתות" האלו יכולות לשפר את חיי העֵרוּת שלנו באופן דרמטי. בית ספר לשינה מביא את התגליות החדשות והמסעירות המבוססות על מחקרים מדעיים, ניסויים מרובי משתתפים ואפילו על ארכיון דיווחי החלומות הגדול בעולם, ובין השאר הוא ילמד אתכם: מה כוחה של תנומת שש דקות; כיצד מתגברים על יַעֶפֶת (ג'ט לג); מה באמת פשר החלומות שלכם; כיצד תהפכו גם אתם ל"יושני על" – וכיצד תישנו את שנת הלילה הטובה בחייכם?

 

מחקרים מראים שאפילו חוסר מועט בשינה יכול להשפיע בצורה בלתי הפיכה על בריאותנו, תוחלת החיים שלנו ואושרנו. בלי לוותר על המדע, אבל בכתיבה מהנה וברורה, פרופ' ריצ'רד וייסמן, שעליו נאמר כי הוא "הפסיכולוג החוקר החדשני ביותר בעולם כיום", מציג בפנינו את המדע החדש של השינה – ומחזיר לנו את השליש החסר של חיינו.

 

ריצ'רד וייסמן התחיל את חייו המקצועיים כקוסם, אבל כיום הוא הפרופסור היחיד בבריטניה להנחלת הפסיכולוגיה לציבור הרחב. מחקריו, בנושאים כגון מזל, רמייה ושכנוע, פורסמו במגזינים האקדמיים המובילים בעולם, וערוץ היו-טיוב שלו בנושאי פסיכולוגיה גרף למעלה מ-150 מיליון צפיות ברחבי העולם. וייסמן כתב כמה ספרים אשר תורגמו ליותר משלושים שפות, וביניהם The Luck Factor, Quirkology, ורב-המכר 59 Seconds.

 

המלץ לחבר

בית ספר לשינה
(Your name) המליץ על דף מ- nuritha.co.il
(Your name) חשב שיהיה לך מעניין לקרוא דף מ- nuritha.co.il
שלח ביקורת לעורכי האתר מידע על הספר תגובות על הספר
   
מזלך בידך - ד"ר ריצ'רד וייסמן - אתר נוריתה
   

איגרת מידע נוריתה

קבלו את החדשות האחרונות מהאתר!

סמינר הקיבוצים

צור קשר

צור קשר

לכתיבת ביקורות ויצירת קשר עם נוריתה שלחו טופס או מייל:[email protected]

By submitting this form, you accept the Mollom privacy policy.
נוריתה – אתר על ספרים, ספרות ובעיקר ביקורות על ספרים. אוהבי הספרות והקריאה ימצאו המלצות על ספרים, מידע על ספרים חדשים, שפע של ספרים לנוער, ספרים לילדים, ספרי מתח, ספרי בישול, כתבי עת ועוד...
נורית וייסמן ת"ד 733 ערד 8910602 | [email protected] | עיצוב ובניית האתר בדרופל סטודיו VITI