כעת גולשים באתר: 192
מספר הספרים באתר: 17,438
מספר הביקורות באתר: 39,252
הדסטרט
אי קאסט
השתתפות בפרויקט
נעיצת ספר באתר נוריתה
פרסום באתר נוריתה
מידע ופרטים על הספר ביקורות על הספר תגובות הגולשים
תזונת 80/10/10
  שם הסופר
  ז'אנר
  מספר עמודים
279
  הוצאה לאור הוצאת פוקוס
  שנת הוצאה לאור בארץ
2013
  פירוט נוסף
עריכה מדעית: ירדן בר הקדמה למהדורה העברית: ד"ר גדעון רון
  תאריך הכנסה לאתר
06/08/2013
     
 
תזונת 80/10/10 -  ד"ר דאגלס גרהם - האתר של נוריתה
מס' גולשים שצפו בספר: 4504
 

מהי תזונת 80/10/10?

תזונת 80/10/10 היא תזונה המבוססת על מזון צמחי חי ודל שומן. זו תזונה עשירה בפירות וירקות טריים בצרוף כמות מוגבלת של אגוזים, זרעים ואבוקדו הנאכלים תמיד במצבם הטבעי. היא זכתה להיקרא תזונת 80/10/10 בשל יחס אבות המזון המומלץ שומנים (10%) / חלבונים (10%) / פחמימות (80%) - (יחס קלורי, לא משקלי).

תזונת 80/10/10 מיועדת לכל אדם שמוכן לקחת אחריות על בריאותו ומאמין שאנרגיה, חיוניות, הרגשה טובה וגוף חטוב ובריא הם זכותו מלידה. אוכלי התזונה המערבית הטיפוסית ימצאו בספר כלים מעשיים, שיאפשרו להם להתקדם בהדרגה לאכילה בריאה יותר, ומי שהם צמחונים או טבעונים יחשפו בספר לעובדות חדשות שיצעידו אותם קדימה. 

בעזרת תזונת 80/10/10 תוכלו ליהנות ללא הגבלה ממזון טרי, בריא ומענג בטעמו, להגיע למשקלכם האידיאלי, להרגיש נמרצים ומלאי חיים, לשפר את כושרכם הגופני ולהשיג בריאות אמיתית ללא קשר לגילכם.

מה ניתן להשיג מתזונת 80/10/10?

  • בריאות יוצאת מגדר הרגיל
  • משקל אידיאלי לכל מבנה גוף
  • ביצועי שיא לכל ספורטאי
  • הצלחה בתזונה טבעונית דלת שומן
  • פשטות באורח החיים
  • מערכת יחסים בריאה עם האוכל שלנו
  • חיוניות מעוררת קנאה

"מישהו כבר מזמן היה צריך לפצוח בשיר הלל לפירות, כפי שעושה זאת בכישרון רב ד"ר דאגלס גרהם בספר זה."

מתוך ההקדמה של ד"ר גדעון רון, נטורולוג ומומחה לרפואה סינית

 

המלץ לחבר

תזונת 80/10/10
(Your name) המליץ על דף מ- nuritha.co.il
(Your name) חשב שיהיה לך מעניין לקרוא דף מ- nuritha.co.il
שלח ביקורת לעורכי האתר מידע על הספר תגובות על הספר
   
   

איגרת מידע נוריתה

קבלו את החדשות האחרונות מהאתר!

לייק לנוריתה

צור קשר

צור קשר

לכתיבת ביקורות ויצירת קשר עם נוריתה שלחו טופס או מייל:[email protected]

נוריתה – אתר על ספרים, ספרות ובעיקר ביקורות על ספרים. אוהבי הספרות והקריאה ימצאו המלצות על ספרים, מידע על ספרים חדשים, שפע של ספרים לנוער, ספרים לילדים, ספרי מתח, ספרי בישול, כתבי עת ועוד...
נורית וייסמן ת"ד 733 ערד 8910602 | [email protected] | עיצוב ובניית האתר בדרופל סטודיו VITI