"אופי טופי מלכת היופי" הוא ספר מקסים וחשוב על חשיבות הדימוי העצמי ביחד עם חשיבות התזונה הנכונה באווירה חיובית ואוהבת, והוא מלווה באיורים חמודים של מיכל גליק שתואמים את הטקסט, ומעוררים רגשות הזדהות עם הנושא ועם הדמויות בסיפור.
טופי היא ילדה יפה וגם אוהבת לשיר, ומופיעה בטקס בבית הספר וזוכה למחיאות כפיים.
טופי מתקשה להבין מדוע ילדים צוחקים עליה על שהיא נראית עגולה, ואימא שלה מעבירה לה מסר חשוב ביותר: "אני אוהבת את עצמי כמו שאני" – חשוב שכל אדם יעריך את עצמו, ללא קשר לנורמה חברתית ולמה שאומרים אחרים.
טופי אוהבת את עצמה למרות שהיא שמנמנה, מוכשרת וחשה ביטחון עצמי.
לפתע שמעה ילד אחד,
שהיא אפילו לא מכירה,
לוחש לחבר שלו:
"הילדה הזו עגולה כמו בלון" (עמוד 13).
בהמשך טופי מגלה בדרך ייחודית את "סוד הבריאותונים", כך מוגדרים בספר המזונות הבריאים, ולומדת מה בריא לגוף ומה מזיק לגוף.
טופי היא זו שמחליטה בעצמה להיגמל מזלילת ממתקים מזיקים, והיא משתפת את הקוראים בשיטה שיצרה כדי לפנק את עצמה עם מאכלים בריאים – "בריאותון", ולהתרחק מהמאכלים המזיקים – "ריקנון", שיטה יעילה שיכולה להתאים לילדים רבים אחרים.
הנתונים שמפרסם משרד הבריאות על מגיפת ההשמנה בישראל בקרב ילדים ובעיקר נערים ונערות מדאיג, כאשר אחוז הילדים בגיל ההתבגרות עם עודף משקל מגיע ליותר מ- 30%,
כתוצאה מישיבה מרובה מול מסכים וזלילת חטיפים מזיקים.
במקביל לחוק סימון המוצרים של משרד הבריאות המיושם בימים אלו (ינואר 2019),
הספר החשוב הזה יכול לתרום בדרכו הייחודית לשיפור הבריאות של הילדים בישראל,
כאשר יבינו באמצעות הספר מה כדאי להם לאכול וממה רצוי להתרחק.
פועל יוצא מתזונה בריאה (פחות סוכרים, שומנים ומלח) הוא משקל תקין, וכפי שטופי מגלה, אפשר להיות יפה, בריאה וגם עגלגלה.
אהבתי מאוד את המושגים החדשים: "בריאותון" ו"ריקנון" המייצגים מאכל בריא לעומת מאכל מזיק, והדבר החשוב ביותר בעיניי בספר היא הדרך שבה טופי לומדת את עקרונות התזונה הנכונה, באמצעות דו-שיח דמיוני עם תות שדה חביב וחכם.
הספר במהדורתו החדשה כתוב בשפה יפה, קולחת ונעימה התורמת לחוויה הרגשית של הילד. הספר הופק בדרך ייחודית ומותאמת לעידן הטכנולוגי, כאשר את הספר מלווה אפליקציה שניתן להוריד בחינם וכוללת: שיר, שעת סיפור בווידאו, יצירה, שיח עם ילדים, פעילות גופנית מומלצת ועוד.
אני ממליץ בחום על הספר הקסום הזה לילדים החל מגיל 4, ובעיקר לילדים עם ערך עצמי נמוך, שמתקשים לקבל ולאהוב את עצמם.
